چه تفاوتی بین هیپنوتیزم و مانیه تیزم وجود دارد؟
چه تفاوتی بین هیپنوتیزم و مانیه تیزم وجود دارد؟
هیپنوتیزور، تلفیقی از سه نیروی کلامی، تصوری و الکترومنیتیک بدن را بکار می برد اما مانیه تیزور به قدری از انرژی درونی بالا برخوردار است که با اتکا به همان نیرو کار خود را انجام می دهد.
نیروی مانیهتیزم یکی از قوای طبیعی محسوب میشود و در همه موجودات وجود دارد.
اگر از این نیروی شریف که کائنات از آن پیروی میکنند و مطابق قوانین عمومی آن، کرات مختلف، مدار خود را سیر مینمایند، سوء استفاده شود، طبیعت دیر یا زود انتقام خود را خواهد کشید.
این نیرو باید در راه عمومی، اجتماع، خیر و صلاح نوع بشر و تداوی روحی صرف شود.
دوستداران علم «خود شناسی» و بخصوص آنان که در آغاز راه تعلیم و آموزش قرار دارند میان نیروی «مانیه تیزم» و علم «هیپنوتیزم» تفاوتی قائل نیستند یا اصولاً نسبت به تفاوتهای موجود از نظر علمی بیتوجه میباشند.
هیپنوتیزم با مانیه تیزم فرق زیادی دارد و نباید آن دو را با هم اشتباه گرفت. مانیهتیزم همان مغناطیس شخصی است که یک نوع جاذبه میباشد، ولی هیپنوتیزم عبارت از خواب مصنوعی است که توسط اشیا صدادار، چراغهای پرنور و یا چیزهای دیگر انجام مییابد.
اشخاص عصبانی و صرعی برای این خوابها مستعد میباشند ولی اشخاص سالم رابه مشکل میتوان هیپنوتیزم کرد در صورتی که با مانیه تیزم هشتاد درصد اشخاص سالم به خواب میروند و یا متأثر میشوند.
برای یاد گرفتن علم هیپنوتیزم، ریاضت لازم نیست و فقط متانت و بردباری در این علم انسان را موفق میکند ولی مانیهتیزم محتاج ریاضت است فرق دیگری که خیلی مهم است عبارت از بینظم بودن خوابهای هیپنوتیزمی است در صورتی که خوابهای مانیهتیزم مرتب و منظم بوده و یکی پس از دیگری سنگین میشود.
مانیه تیزم دقت و حافظه را قوی کرده و به قوای معنوی انسان میافزاید. نیروی مانیه تیزم بهترین وسیله برای نگهداری تعادل قوای جسمانی و روحانی است و به این علل است که مانیهتیزم را برتر از علم هیپنوتیزم میدانند و اکنون در بیشتر نقاط جهان علما و پزشکان این علم را یاد میگیرند.
هیپنوتیزم دارای هیچ نوع قوایی نیست ولی مانیهتیزم دارای نیرویی طبیعی است که در انسان از چشم و نوک انگشتان خارج میگردد که حیوانات نیز دارای این نیرو میباشند و از آن استفاده میکنند.
یگانه مقصود از دانستن مانیهتیزم تداوی بیماریهای مختلف میباشد ولی نباید تصور کرد که مغناطیس چندان معالج کل بیماریها بوده و باید خط بطلان بر روی علم طب و اطبا کشید بلکه مانیهتیزم قادر است که غالب بیماریها را تضعیف نموده و برخی را نیز که بیماریهای روحی و عصبی دارند معالجه نماید.
کاری را که کلروفورم در بیهوش کردن بیمار میکند با نیروی مانیهتیزم میتوان عملی نمود یعنی بدن بیمار را بیحس کرده و عملیات جراحی را دربارهاش انجام داده بدین جهت دانستن این علم برای جراحان پر استفاده میباشد.
تقریباً تمام بیماریهای عصبی را به وسیله مانیهتیزم به طریقی آسان تداوی میتوان نمود و امروزه پزشکان جهان برآنند
که یگانه وسیله تداوی این گونه بیماریها مانیهتیزم میباشد، به طور کلی این علم در طب بیشتر مورد استفاده قرار گرفته و ممکن است
در آینده در دانشگاهها این علم مورد توجه بیشتر واقع گردد، نه تنها بایستی پزشکان این علم را یاد بگیرند بلکه برای آموزگاران، دبیران و استادان که متصدی تربیت کودکان، جوانان، مردان و زنان آینده هستند
دانستن آن ضرورت دارد زیرا میتوان با نیروی مغناطیس اشخاص تنبل را کاری و شاگردی را که در درس نمیکوشند و علاقه نشان نمیدهد ساعی کرد و به همین جهت مانیهتیزم بهترین و مهمترین وسیله برای تربیت اطفال است.
کودکی در مدت یکسال چیزهایی را در خاطر میسپارد و یاد میگیرد ممکن است با مانیهتیزم آن را در عرض دو ماه به او یاد داد، با نیروی مانیهتیزم میتوان ترک سیگار کرد
بطوریکه دیگر شخص معتاد میل استعمال آن را نداشته باشد و حتی از بوی آن خوشش نیاید، بدون اینکه تغییراتی در حالت عمومی بدنش پیدا شود.
برای قضات نیز آگاهی از این علم لازم است و ممکن است که مجرمی را توسط آن مجبور به اقرار نمود و بدین وسیله حق را از باطل تشخیص و تفریق نمود.
تمام قوای معنوی را میتوان توسط مانیهتیزم در خود و دیگران تقویت نمود و به همین جهت برای جامعه، علم مغناطیس چیزی فوقالعاده پر ارزش است و در آتیه ممکن است که با ترقی این علم دیگر بشر احتیاجی به دارو و غیره نداشته باشد.
«دورویل» مانیهتیزور مشهور فرانسه مینویسد:«نسل درجه سوم را با این نیروی طبیعی مداوا کرده» آیا با این ترقی نباید انتظار آن روزی را داشته باشیم که بشر معنی بیمار بودن را نفهمیده و به خوشی و سلامتی زندگی سعادتمندی را داشته باشد؟
هیپنوتیزم خود
روشی ساده برای هیپنوتیزم خود
مقاله پیش رو با استفاده از روش دکتر کابوک به شما آموزش میدهد چگونه با روشی ساده خود را هیپنوتیزم کنید .
مراحل یازده گانه:
۱- ( شروع خواب مصنوعی هیپنوتیزم )
مکانی ساکت و دنج پیدا کنید ، آرام روی صندلی ای راحت بنشینید و یا در جایی نرم دراز بکشید (گذاشتن موسیقی ای آرام یا صدای طبیعت می تواند کیفیت کار را بهتر کند).
سپس چشمها را بسته و از ۱۰ تا ۱ به صورت معکوس بشمارید به طوریکه شماره ها یک در میان با دم و بازدم تنظیم شوند ،
مثلا با شماره ۱۰ ،نفسی عمیق بکشید و ۱۵ ثانیه نگهدارید سپس با شماره ۹ بیرون دهید و همینطور الی آخر. . .
در ضمن تصور کنید لحظه به لحظه و با هر شماره بدن شما سنگینتر می شود.
۲- ( رها سازی پاها )
ابتدا پای راست خود را از انگشتانش تا کمر(یا تا زانو)در ذهن مجسم کنید .
آن را احساس کنید و در ذهن خود تصور کنید که تمام اجزای آن مثل خمیر شل ، گرم و سنگین شود ؛
سنگین سنگین ،این کلمه را ۵ بار تکرار کنید ؛
وارد جزئیات شوید و سعی کنید به ترتیب عمل کنید یعنی به خود القا کنید
که پای راستتان تا کمر از نوک انگشتان ، پاشنه پا ، کف پا، ساق پا، ران و… همه و همه شل ، سنگین و گرم شده اند
بعد همینطور پای چپ(برای اینکار می توانید در ذهن خود ۵ بار به پاهایتان دستور بدهید که آرام سنگین و گرم شو و بگویید
لحظه به لحظه پاهایم گرمتر و سنگینتر و شل تر می شوند .
احساس سه کلمهً گرم ، سنگین و شل را مدام در ذهن خود تکرار کنید .)
۳- ( رها سازی تنه )
یک نفس نیمه عمیق و آرام بکشید و همه بدنتان را رها کنید.
حالا عضلات شکم ، سینه ، سرسینه ها و پهلوها را رها کنید ؛
تصور کنید تمام قسمتهای بدنتان شل شده اند لذا این قسمتها را ، راحت ، آسوده ، شل ، سنگین و گرم شده باور کنید ، می توانید ۵ بار ذهنی بگویید
از کمر تا کتفم شل و سنگین شده و لحظه به لحظه گرمتر و شل تر و روانتر می شود .
(به تصویر کشیدن اجزاء بدن در ذهن به صورت ماده ای مثل خمیر یا هر ماده ای که در حال وارفتن و روان شدن باشد بسیار کمکتان می کند)
۴- ( رها سازی دست ها )
منظور ، قسمت مچ دست تا انگشتان می باشد ؛
پس ابتدا دست راست و سپس چپ خود را رها و شل کنید ،دقیقا مانند مراحل قبل ؛
یعنی تصورکنید تمام اجزای دست مورد نظر شل و سنگین شده .
بهتر است از نوک انگشتان شروع کنید و ۵ بار به خود بگویید دست چپم شل و سنگین شده است ،آرام و رها .
۵- ( رها سازی کتف ها و بازوها )
کتفها و بازوهایتان را شل ، سنگین و بدون هیچ انقباضی قرار دهید (همانطور که با اعضای قبلی رفتار کردید) ،
می توانید تصور کنید همینطور که بازوهای شما سنگین، شل و گرم می شوند به تدریج مثل خمیری نرم ، روان به سوی پاهایتان در جریان است .
هیپنوتیزم خود
۶- ( رها سازی سر )
حال نوبت عضلات گردن ، فک ، چانه ، صورت ، لب ها ، گونه ها ، پیشانی ، گوش ها ، ماهیچه های زیر چشم و موها رسیده است .
تصور کنید اختیار این قسمتها دست شما نیست و همه شان شل ، گرم ، سنگین و مایع شده اند ؛
رهایشان کنید و در ذهن ببینید صورت تان آرام و آسوده شل شده است .
۷- ( چسباندن پلک ها )
اکنون تصور کنید پلک هایتان شدیداً به هم چسبیده اند ، یعنی تصور کنید آنها را با قویترین چسب دنیا به هم چسبانده اند
و شما در ذهن خود مجسم کنید که نمی توانید چشم هایتان را باز کنید آرام آرام عضلات صورت را شل کرده و رهایشان کنید .
۸- ( پاکسازی آلودگی ها )
در این مرحله در ذهن و خیال خود تصور کنید هوایی زلال و شفاف (ترجیحا قابل رویت) به درون ریه هایتان می فرستید
به طوریکه این هوا علاوه بر ریه ها ، به تمام سلول ها و اتم های اجزای دیگربدن نیز وارد شده
و همه عضلات داخلی و ماهیچه ها و مغزتان را پاک پاک پاک ، صاف و زلال و شفاف می کند و به همین دلیل هوای وارد شده سیاه رنگ می شود ؛
پس در بازدم ، آن رنگ سیاه که در واقع بیماری ها ، نقطه ضعف ها ، ناراحتی ها و مشکلات تان است بیرون می رود .
این تنفس شامل دم پاک و بازدم سیاه رنگ را مرتب تکرار کنید و تصور کنید
که با بیرون رفتن تنش ها و بیماری ها به صورت دود سیاه ، لحظه به لحظه شاداب تر و سرحال تر می شوید
و رفته رفته رنگ سِاه بازدم ها نیز کمتر می شود تا آنجا که هم دم و هم بازدم تان زلال و شفاف و پاک می شوند
و در واقع تمام سلول های بدن تان را پاک و تمیز و جوان تر شده می بینید .
۹- ( افزایش کیفیت آرامش )
تصور کنید کنار دریا در ساحلی بسیار زیبا یا کنار رودخانه ای جنگلی یا در باغی سرسبز و آرام
یا روی تشکی نرم و لطیف یا قایقی راحت در وسط اقیانوسی آرام زیر گرمای مطلوب خورشید ونسیم خنک پرطراوتی
(و خلاصه هر مکان و فضای آرامشبخشی که بودن در آنجا را دوست دارید )دراز کشیده اید ؛
احساس کنید که نسیم دریا یا صدای آب شما را آرام و آرامتر می کند ،
خورشید به صورت حرارتی مطبوع بر شما می تابد و بدن تان را نوازش و گرم می کند .
حالا در ذهن بگویید لحظه به لحظه آرامتر می شوم ، دست هایم ، پاهایم ،کمرم ،سینه ام ،شکمم ،عضلات صورتم همه سنگین و سنگین تر می شوند .
دست چپم ، سنگین شده سنگین سنگین ، دست راستم شل و آرام شده سنگین سنگین ، گرم گرم ؛
هر نفسی که می کشم مشکلات ، تنشها ،بیماریها و انقباضها از بدنم حذف میشود
و من آرام و راحتم ، پاهایم ، سینه ام و سرم سنگین و گرمند ، من راحتم من آرامم .
در اوج نشاط وآرامش ، آسوده و راحت ، رها و آزاد و شاد و امیدوار .
(دقت کنید که تکرار این کلمات و تصور کردن دوباره اجزای بدن به صورتی آرام در افزایش کیفت آرامش شما بسیار مهم است).
روشی ساده برای هیپنوتیزم خود
۱۰- ( تلقین خواسته ها)
این مرحله ، مرحله تلقین دقیقتر آمال ، خواسته ها و آرزوهاست است ؛
هر چه می خواهید و هر آرزوئی که دارید به صورت جمله ای کوتاه در ذهن خود بیان کنید
مثلا بگوئید من هر لحظه به لحظه و روز به روز از هر لحاظ بهتر می شوم یا من در درسها یا کارم موفق هستم ،
یا من ثروتمندم ،یا من سالمم . حتما این جملات را به زبان حال (نه اینکه از این به بعد می خواهم باشم)
و با ساختاری مثبت بیان کنید (ازکلمات منفی و کلمه نه خودداری کنید)
جملات را چندین بار تکرار کنید و تصور کنید که به هدف خود رسیده اید .
دوستان را ببینید که برایتان شادمانی می کنند ، صداها را بشنوید که به شما تبریک می گویند ،
افراد و دوستان شما را در بغل کرده می بوسند و موفقیت تان را تبریک میگویند ،
احساس بسیار بسیار خوبی دارید .خوش به حال تان.
۱۱- ( بیدار شدن از خواب مصنوعی هیپنوتیزم)
آرام آرام از ۱ تا ۱۰ بشمارید ، با هر شماره تنفس را تندتر کنید کوتاه و سریع ،
و به خود بگویید وقتی به ۱۰ رسیدم چشمهایم را باز می کنم ، شاداب و سر حالم ، کاملا با نشاط و سرحال ، خوشحال و پر انرژی .
انگشتان پای راست را تکان بدهید ، آنگاه انگشتان پای چپ ،ساق پای راست و ساق پای چپ ؛
رانها را به حرکت درآورید ؛ پاها را بالا بیاورید ؛ دستهایتان را تکان دهید ؛
گردنتان و عضلات صورت را منقبض کنید ، تکان بخورید ، شاد و سر حال چشم ها را باز کنید و بعد از ۳۰ ثانیه بنشینید
با این عمل شما امواج آلفا مغز خود را فعال می کنید .
( تذکر مهم اینکه در مرحله ۱۱ حتما با تلقین معکوس ، حالت سنگینی و کرختی بدن تان را حذف کنید
مثلا بگویید پای چپم سبک شده ، دمایش عالیست و راحتم ، همچنین حتما تلقین کنید
من بعد از بیداری شاد و سرحال و پر انرژی می شوم ، تمام اعضای بدنم در حالت عادی راحت تر و پر انرژی اند.) – هیپنوتیزم
دیدگاهتان را بنویسید