یک شخصیت سالم چه ویژگی هایی دارد؟
یک شخصیت سالم چه ویژگی هایی دارد؟
وقتی با دیگران صحبت می کنید چگونه رفتار میکنید؟
یا مثلاً وقتی عصبانی می شوید چطور واکنش نشان میدهید؟
یا اینکه کسی به شما محبت میکند و مهرورزی انجام می دهد، شما از رفتار او چه برداشتی میکنید؟
همگی اینها و هزاران موارد دیگر با نوع شخصیت شما ارتباط مستقیم دارد.
پس می توان این گونه بیان کرد که شخصیت ما انسان ها،
مجموعهای از افکار، احساسات، هیجانات، رفتارها و واکنشها است که از نوجوانی و جوانی در ما شکل میگیرد،
و بر تمام جنبههای زندگی تاثیر می گذارد
و باید این گونه تفسیر کرد که شخصیت هر انسانی، در طول زندگی، تقریبا الگوی ثابتی دارد.
اما تا به حال به این فکر کرده اید که شخصیت سالم واقعا چگونه است،
به نظر شما یک شخصیت سالم چه خصوصیاتی دارد یا اینکه باید چه کیفیتی داشته باشد؟
فراگیر بودن و تاثیرگذاری بر جنبههای مختلف زندگی، از شرایط اصلی شخصیت است،
یعنی اینکه شخصیت یک شخص تقریباً بر همه برخوردها و شرایط زندگی او تاثیرگذار است.
به وجود آمدن شخصیت، پس از شکلگیری در اوایل جوانی، ادامه مییابند،
و ممکن است با گذشت سال ها اندکی تفاوت کند.
به خاطر همین نمیتوان انتظار داشت که افراد پس از ازدواج، زیاد تغییر کنند.
شخصیت شامل افکار، عقاید و برداشتهای فرد است،
و در کنار آنها، شامل هیجانات، عواطف و احساسات، توانایی کنترل و مدیریت این هیجانات و احساسات می باشد.
افرادی که شخصیت سالم دارند، حتی در شرایطی که برای شان مطلوب نیست و در مکانی قرار داشته باشند که معذب باشند،
میتوانند خودشان را به خوبی کنترل کنند و از خود انعطاف نشان دهند.
رفتار و برخوردهای ما در شرایط گوناگون نیز بخش مهمی از شخصیتمان را تشکیل میدهند.
پس می توان اینگونه به نتیجه رسید که:
شخصیت من در صورتی سالم است که صفات اخلاقیام باعث شود تا بتوانم روابط مناسب و پایداری با افراد بیشتری برقرار کنم،
و همچنین اینکه بتوانم هیجانات و احساسات شدید و ناگهانی خود را تحت کنترل خودم قرار بگیرد،
یا اینکه آنها را به نوعی جامعهپسند نشان دهم و رفتارم با هنجارهای جامعهای که در آن زندگی میکنم وفق دهم،
و در شرایطی که برای من دلخواه نیست بتوانم خود را کنترل کنم و از خود انعطاف نشان دهم،
یا برای تغییر شرایط محیطی، اقدامات لازم را انجام دهم.
خوب حالا اگر شما هم مثل من همه این خصوصیات را ندارید،? لازم نیست خیلی نگران یا از خودتان ناامید شوید.
حتی اگر تعدادی از این خصوصیات را داشته باشید، فکر نکنید که شما اختلال شخصیت دارید! ?
نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید…
دیدگاهتان را بنویسید